Meditação da árvore 

Através desta meditação imaginámos que éramos uma árvore, que tínhamos raízes e que através destas tudo o que não gostávamos de sentir no nosso corpo saía até ao fundo da terra e se transformava em belas flores.
Assim, para além de nos fazer sentir parte da natureza conseguimos deitar fora o nosso "lixo" interior (aquilo que nos faz sofrer) e sentirmos bem-estar.